Belajar mengelola emosi
Selama ini, saya beranggapan. Banyak masalah yang timbul dalam hidup diperkarai oleh dua hal. Pertama, overthinking. Kedua, kesalahan dalam berkomunikasi. Combine those two, we literally got chaos. Overthinking hanya kejadian di kepala kita. Menerka dan menebak skenario tidak menyenangkan yang timbul setelah suatu aksi, reaksinya bisa banyak hal. Intinya, kejadiannya belum kejadian, tapi di kepala udah kejadian. Padahal bisa jadi sepele. Pikiran manusia memang sering tidak adil. Satu hal kalau merasa sering mengalami hal tersebut, jangan dikeluarkan dari dalam kepala. Biarkan tetap disana. Kita boleh berpikiran apa saja tentang apa saja, ku bilang kan, pikiran manusia sering ga adil. Tapi akan salah jika, pikiran itu kita keluarkan dan kita anggap benar, padahal itu hanya asumsi kita kan? Kalau benar, hubungan dengan orang yang kita asumsikan itu bisa jadi tidak baik, dan mungkin saja asumsi kita malah menyakiti dan meninggalkan dendam?. Kalaupun salah, yah sudah terla...